Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 39,31g | Prot: 91,50g | Hh: 214,56g.
Aamiainen: Пестравка Бифидок, Nestle Хлопья Фитнесс. Lounas: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичная Лапша (Приготовленная), Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола, Куриная Грудка Отварная, Сыр Колбасный, Помидоры, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|