Päiväkirja - tenylson, 06 heinä 17


Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2017:
973 kcal Rasva: 19,55g | Prot: 58,22g | Hh: 145,04g.   Lounas: Vagem, Cenouras Cozidas, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macaxeira Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Päivällinen: Vagem, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Macaxeira Cozida, Contra-filé. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Curto muito os pratos que você prepara. Estou copiando eles pra fazer tb.  
07 heinä 17 jäseneltä: rrcomerlato
obrigado 
09 heinä 17 jäseneltä: tenylson

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tenylson


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.