Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 70,70g | Hh: 118,76g.
Aamiainen: Турбослим Белковый Батончик, Творог (Обезжиренный), Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lounas: Лента Яблоко Семеренко, Champion Чернослив без Косточек, Творог (Обезжиренный), Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Помидоры, Milky Way Шоколадный Батончик с Суфле, Курица с Овощами, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Каждый День Цветочный Мед. lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гваделапуа
|