Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 37,82g | Prot: 87,75g | Hh: 210,54g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Кюфта из Говядины с Нутом, Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина. Välipalat/Muut: MacCoffee Кофе 3 в 1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Алексеевский Кефир Обезжиренный, Яблоко, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|