Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 75,61g | Hh: 121,11g.
Lounas: Azeite, Tomates, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco. Päivällinen: Batatas Fritas sem Gordura, Batatas Fritas sem Gordura, Febras. Välipalat/Muut: Nobre Linguiça, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Pingo Doce Bolacha Maria, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Lidl Queijo Fatia Light, Pêssegos, Pêssegos, Pingo Doce Tortilhas de Milho. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biehsouza
|