|
Весы меня очень радуют 😍😍😍 никогда ещё не весила 64,1! Ох ох как я буду счастлива, когда увижу 63! 😁😁😁
Решила все таки смотреть результат по одним весам, ибо это вернее будет)
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 22,45g | Prot: 34,50g | Hh: 59,78g.
Lounas: Galbani Моцарелла Мини, Jamie Oliver Песто Зеленый, Индейка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры Черри. Päivällinen: Gerber Рагу из Индейки с Рисом, Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|