|
Ok, seriously, I think I went a little bit overboard this last month. So I will slow down my eating. I've already gained 15#s and I still have 20 weeks to go. More fruits, veggies, and lean proteins...
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|