Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2017
|
140,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 70,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 60,61g | Hh: 129,08g.
Aamiainen: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные. Päivällinen: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Grand di Pasta Макароны, Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|