Päiväkirja - Kiwi1973, 08 heinä 17

Soooo, nachdem ich heute morgen mit Kopfschmerzen, Halsweh und Husten aufgewacht bin und mich erst nochmal hinlegen musste, werde ich mich jetzt - nachdem der Kopfweh weg ist - meiner Wohnung widmen. Ich kann euch gar nicht sagen, wie viel Lust ich dazu habe!!! Und auf Halsweh und Husten habe ich noch weniger Lust. Hatte vor 2 Wochen erst die Sommergrippe.

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2017:
1372 kcal Rasva: 33,38g | Prot: 86,76g | Hh: 154,36g.   Aamiainen: Valensina Valencia Orange, Schwälbchen Streichrahm Tomate Basilikum, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: Möhren, Possmann Frankfurter Apfelwein, Sauerteigbrot, Netto Ajvar, Roggenbrötchen, Honig, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Cocktailtomaten, Wildschweinfleisch, Zwiebeln, Olivenöl, Kopfsalat, Salatgurke. Välipalat/Muut: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. lisää...
2131 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Frisbeegolf - 12 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Toi toi toi! 🍀 
08 heinä 17 jäseneltä: Viviace
Danke Vivi!  
08 heinä 17 jäseneltä: Kiwi1973
Schöne dich 
08 heinä 17 jäseneltä: ernesto.julian
Ich wünsche dir, dass es kein Rückschlag wird. Ich kämpfe auch schon knapp 2 Wochen mit der Sommergrippe. :( 
08 heinä 17 jäseneltä: Angy0307
Schone dich 😘😘😘😘 
08 heinä 17 jäseneltä: ernesto.julian
Danke! Bevor ich mich schonen kann, muss ich heute erst mal ein bißchen in der Wohnung rumwuseln. Zum Glück ist es bei uns kühl! Ich hoffe und bete, dass es kein Rückschlag wird. Ich kann nicht schon wieder krank werden.  
08 heinä 17 jäseneltä: Kiwi1973
Dann können wir uns gegenseitig Daumen drücken. Wohnst du im Norden ? 
08 heinä 17 jäseneltä: Angy0307
Schön in die Wanne, besonders toll bei dem Wetter ^^ und wenn du die Möglichkeit hast, nehm Zink Tabletten. Die haben mich diesen Winter ziemlich erkältungsfrei gehalten und meine Sommererkältung war auch relativ zügig vorbei. Gute Besserung!  
08 heinä 17 jäseneltä: xVax
@Angy: Ja, ich drück schon ganz feste! Neee, ich wohne im Spessart (Bayern/Unterfranken). Ich meinte, dass es bei uns in der Wohnung schön kühl ist. Draußen sind es mittlerweile 30 Grad :-( Ich laufe wie gegen eine Wand, wenn ich das Haus verlasse. 
08 heinä 17 jäseneltä: Kiwi1973
Danke XVax! Zink muss ich mal probieren! 
08 heinä 17 jäseneltä: Kiwi1973
War heute bei uns auch sehr warm und schwül- vielleicht kommt noch was- Wie weit im Spessart wohnst du? In der Nähe von dem berühmten Wirtshaus?? Bis dann 👍👍😘😘😘 
08 heinä 17 jäseneltä: ernesto.julian

     
 

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Painohistoria - Kiwi1973


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