Päiväkirja - isalou123, 08 heinä 17

Nur geschätzte Werte zum Abendbrot...

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2017:
1553 kcal Rasva: 83,24g | Prot: 136,81g | Hh: 62,00g.   Aamiainen: Dr. Groß Flohsamenschalen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. Lounas: Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Kalbsschnitzel Kalbsschnitzel, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst. Päivällinen: Salz, Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Bofrost Fischfilet Müllerin, Tillman's Sauerbraten Vom Rind, Gemischter Salat, Extra Natives Olivenöl. Välipalat/Muut: Zitrone. lisää...
1710 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
... jetzt ärgere ich mich tierisch, das ich vom Geburtstagsbuffet gegessen habe.. wollte 4 Wochen auf Salz, Zucker, Alkohol und Schwein verzichten 
08 heinä 17 jäseneltä: isalou123
Nicht ärgern, liebe isalou123. Geburtstags Feiern und somit Buffet sind Gott sei Dank nicht wöchentlich. Ich hoffe, dass Du diesen Tag und das Buffet genossen hast. Morgen machst Du einfach mit Deinem Vorhaben weiter. 😍Ich wünsche Dir einen wunderschönen, sonnigen Sonntag 🌞🌞🌞 
09 heinä 17 jäseneltä: AirlineGirl72

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - isalou123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.