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So mit Sonntagssport bin ich durch. Reicht! Runde mir dem Rad gedreht, dazu kommt noch Frühsport mit 1,5 Stunden Crossi und 45 Minuten Seilspringen auf dem Trampolin fur das Gleichgewichtstraining.Hätte jetzt noxh Luat auf schwimmen,doch niemand kommt mit
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875 kcal
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Rasva: 31,63g | Prot: 42,67g | Hh: 93,59g.
Aamiainen: Vogtlandweide Süßrahmbutter, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Lounas: Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. Välipalat/Muut: Volvic Wasser. lisää...
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 Kommentit
Wahnsinn, du bist ja der Knaller!🏅
Und ich war schon stolz, daß ich mich zu nem halben Stündchen Yoga aufgerafft gekriegt hab.😅
09 heinä 17 jäseneltä: natiwho13
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OMG, bist Du ein Rastloser! 😃
09 heinä 17 jäseneltä: Luise Freiheit
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Was machst Du eigentlich außer Sport noch? Bei Deinem Pensum würde mir am Ende Tag fehlen...😂👍
09 heinä 17 jäseneltä: Viviace
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@Vivi, bin um 5:30 Uhr aufgestanden. Tasse Kaffee und dann an die Geräte. Frühstück danach. Dann Wäsche gemacht,nebenbei den Haushalt. Dann kurz Fernsehen. Danach Fahrrad fahren, zwischendurch kurze Rast mit Salat essen und jetzt viel Zeit über bis zum Abend. Ich denke ich werde nun mal was kochen und mich gemütlich auf mein Sofa hauen...
09 heinä 17 jäseneltä: Fagmich
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Ein "ruhiger Sonntag" also...😂
09 heinä 17 jäseneltä: Viviace
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@Fagmich, noch so ein Verrückter, der um 05.30 h sonntags aufsteht, um die erste Runde an den Geräten zu " turnen". So ein Sparring - Partner hätte ich als Triathletin gebraucht 😆😍😂
09 heinä 17 jäseneltä: AirlineGirl72
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@Fagmich, willkommen im Club😜😍💖
09 heinä 17 jäseneltä: AirlineGirl72
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09 heinä 17 jäseneltä: Reisefigur
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Super👏gemacht😃Dir eine schönen Sonntag Abend🍹
09 heinä 17 jäseneltä: emmra
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Kleines Runners High? 😉😃👍
09 heinä 17 jäseneltä: Luise Freiheit
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09 heinä 17 jäseneltä: Angy0307
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Hättest Du mich mal gefragt, ich wäre mit dir 🏊 gekommen.☺
10 heinä 17 jäseneltä: Kerstin1207
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Hättest Du mich mal gefragt, ich wäre mit dir 🏊 gekommen.☺
10 heinä 17 jäseneltä: Kerstin1207
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Hättest Du mich mal gefragt, ich wäre mit dir 🏊 gekommen.☺
10 heinä 17 jäseneltä: Kerstin1207
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@Kerstin1207, ja hätte ich wissen müssen das du mit gegangen wärst an den See.
10 heinä 17 jäseneltä: Fagmich
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