Päiväkirja - oliveira.le, 09 heinä 17


Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2017:
1769 kcal Rasva: 42,37g | Prot: 215,21g | Hh: 120,52g.   Aamiainen: Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Café com Açúcar. Lounas: DIA Patinho Moído, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras. Päivällinen: Activia Iogurte de Morango Zero, Açúcar Granulado, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Välipalat/Muut: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Torta de Frango. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oliveira.le


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.