Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 75,18g | Hh: 183,05g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко, Клубника, Пестравка Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, De Cecco Оливковое Масло, Картофель Молодой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Päivällinen: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Пестравка Творог 0,3%, Клубника, Ананас. Välipalat/Muut: Инжирный Персик, Marc Фрустики Абрикос и Тыква, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Карамель
|