Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 5,95g | Prot: 66,07g | Hh: 121,98g.
Päivällinen: Porree, Rote Paprika, Rote Beete, Möhren, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Feigen, Johannisbeeren, Wassermelone, Jack Link's Beef Jerky Original. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|