Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 11,83g | Prot: 64,52g | Hh: 123,70g.
Aamiainen: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Päivällinen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, 36 Копеек Кефир 1%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|