Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 78,46g | Hh: 141,21g.
Aamiainen: REWE Bio Ahornsirup, Cebe Cacao, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Getrocknete Pflaumen, Zuckeraprikosen, Jonagold, REWE Bio Müsli Beeren. Päivällinen: Edeka Blattspinat, Nudeln (Gekocht), Kokosmilch, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Zucchini, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, REWE Speisequark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|