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Première semaine de régime: -1,6kg😍😍😍😍
SÂ motive pour les prochaines semaines...
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60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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778 kcal
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Rasva: 15,18g | Prot: 32,19g | Hh: 142,54g.
Aamiainen: Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Thé Vert Menthe, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Päivällinen: Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile, Coraya Surimi, Concombre (Pelé), Lidl Carottes Râpées, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Crevette, Carrefour Lentilles, Salade Verte. lisää...
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Painonpudotus 2,3 kg viikossa
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