Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 160,23g | Hh: 124,42g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Pão Francês, Sadia Hambúrguer de Frango. Lounas: Patinho, Peperi Presunto, Omelete de Claras. Päivällinen: Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Alface de Folha Verde, Patinho Grelhado. Välipalat/Muut: Qualitá Damasco Seco, Activia Iogurte de Morango Zero. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oliveira.le
|