|
Weigh and food are strongly related to emotions and feelings. Dieting without doing nothing for your personal happiness won't help much...
|
1535 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 91,07g | Hh: 176,57g.
Aamiainen: bresaola. Lounas: kiwi, chicken, chinese vegetables. Päivällinen: cheese, rice cracker, yogurt, chicken, olive oil, red pepper, dried tomato. Välipalat/Muut: apple. lisää...
|
|
1938 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Uinti (nopea) - 30 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kotityöt - 1 tunti. lisää...
|
|