Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 10,42g | Prot: 36,54g | Hh: 77,50g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Русское Молоко Кефир 1%. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов + Специи. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|