Päiväkirja - luchiy, 11 heinä 17

Возвращаясь в прошлое...
Вот оно и пришло 26 мая!!!
Подведение итогов конкурса по сбросу веса:
заняла второе место- УРА!!!
Но последние недели было очень трудно: строгая диета, много-много мяса, сгон воды и прочие прелести(
Но чертовски приятно))))
Слава Великому Гуру!!!
А теперь в отпуск!!!!!
Встретимся в июле!

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2017:
1745 kcal Rasva: 87,50g | Prot: 101,20g | Hh: 140,17g.   Aamiainen: АМА Пироженое Картошка, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Lounas: Огурец (без Кожуры), Белые Грибы (Обжаренные), Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Абрикос, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Черешня, Dove Молочный Шоколад, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Finn Crisp Хлебец Ржаной. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luchiy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.