|
lunch and snack. 3 boiled egg for lunch and 1 for morning as snack at 11:00 hrs
|
627 kcal
|
Rasva: 40,95g | Prot: 46,01g | Hh: 16,94g.
Aamiainen: Almonds, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Lounas: Boiled Egg. Päivällinen: Boiled Egg. Välipalat/Muut: Lime Juice, Boiled Egg. lisää...
|
|
2402 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Portaiden Nousu - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
11 heinä 17 jäseneltä: endadollar
|
My breakfast this morning is also going to be some boiled eggs. Just got a craving for them and now this picture makes me want them even more.
11 heinä 17 jäseneltä: SLLockhart
|
thanks Guys, My challenge is live in 5 almond a day (break fast and 8 eggs (3 for lunch, 4 for dinner, 1 for morning snack) for this complete week.
11 heinä 17 jäseneltä: Albert Arul Prakash
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albert Arul Prakash
|