Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 64,25g | Prot: 55,53g | Hh: 16,62g.
Aamiainen: Kaffee, Kaffee. Lounas: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, San Fabio Crema Balsamico, Bergader Blaukäse, Real Quality Lachs Forelle, Gemischte Blattsalate. Välipalat/Muut: Stardrink Orange 0% Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlank22
|