|
Tarkan -yolla eşliğinde # tempolu yürüyüş 45 dk # tavsiye ederim :))) çok güzel oluyor.
|
607 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 31,82g | Hh: 29,04g.
Aamiainen: Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Dost Ayran, Karnıyarık. Välipalat/Muut: Kuru Erik, Nescafe Gold, İçim Laktozsuz Süt. lisää...
|
|
 Kommentit
11 heinä 17 jäseneltä: ahmethank
|
Bende Tarkan-Beni Çok Sev eşliğinde yürüdüm bugün 😊güzeldi ama kan ter içinde kaldım 😰
11 heinä 17 jäseneltä: 🌼 Handan 🌼
|
bende birazdan Tarkan'ın seni gidi fındık kıran .şarkısıyla yuricem tavsiye ederim 😁
11 heinä 17 jäseneltä: ahmethank
|
Kotla yürüyüş aman gelirler bana😰
11 heinä 17 jäseneltä: Uswind
|
11 heinä 17 jäseneltä: 🌼 Handan 🌼
|
11 heinä 17 jäseneltä: emelimsi
|
Tempolu yürüyüş için ayakkabılar pek uygun olamamış ☺
11 heinä 17 jäseneltä: bariscapt
|
Arkadaşlar teşekkür ederim yorumlarınız için. İş dönüşü eve yürüyerek 4 km geldim. Ofise spor ayakkabısı ve eşorfmanla gidemezdim:)))
11 heinä 17 jäseneltä: gmzksc
|
Benimde hedefim 10.000 di. 8.000 lerde kaldım handan ya😁
11 heinä 17 jäseneltä: gmzksc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|