Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2017
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 63,97g | Prot: 73,55g | Hh: 207,08g.
Aamiainen: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, P&W Hamburger Sauce, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Hefebrot. Lounas: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Hefebrot, Symphonie Aprikose, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Farmland Food Service Smørbotte, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat. Päivällinen: Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Mondo Italiano Penne Gorgonzola. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|