Päiväkirja - Виктория Сувернева, 13 heinä 17


Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2017:
901 kcal Rasva: 28,70g | Prot: 92,74g | Hh: 67,18g.   Aamiainen: Кофе, Муссовый Шоколадный Торт. Lounas: Яичный Белок, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком, Запеканка из Фарша Индейки и Кабачка. Päivällinen: Красные Помидоры, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Коломенское Вафли Каприччио, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). lisää...

92 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Пп? 
12 heinä 17 jäseneltä: Yabloko_em_87
да, полностью) 
12 heinä 17 jäseneltä: Виктория Сувернева
можно рецептик этого чуда?) 
12 heinä 17 jäseneltä: Irina Lisova.com
Ингридиенты для формы 12 см: коржи: 50 гр пшеничных отрубей(модно овсянных, но углеводы повысятся) 30гр фиников 15 гр какао (я использовала fit parad) 2 яйца 1ч.л разрыхлителя подсластитель (у меня fit parad) 70 мл крепкого кофе Мусс: 200 мл молока 1,5% 10 гр кукурузного крахмала 7 гр какао 1 желток подсластитель 5 гр желатина 60 мл воды Приготовление: Финик смешать с отрубями, залить 70 мл кофе и перемолоть в блендере. Добавить желтки, какао, разрыхлитель, подсластитель и все перемещать. Белки взбить до пиков и аккуратно вмешать в тесто, луше перемешивать силиконовой или деревянной лопаткой. Тесто перелодить в форму и выпекать в духовке 180 градусов 35 мин. У меня получилось с бугорком корж, его срезала и пропитала чуть кофем. делила его на 2 коржа, так как сильно поднялся. Готовим мусс: смешать молоко, кукурузный крахмал, какао, подсластитель, желток и варить на медленном огне до загустения, помешивайте. Залить желатин водой и оставить набухать, растопить после на небольшом огне до полного растворения. Влить желатин в мусс и перемешать. в форму или тарелочку глубокую положить коржи по очереди заливая их муссом,я добавила в конце чуть клубники. и в холодильник на ночь. если делайте в тарелке, лучше уложить сначала пищевую пленку и затем коржи и мусс. Приятного аппетита)) 
12 heinä 17 jäseneltä: Виктория Сувернева
Ого!!! Такую красоту сама??? 
12 heinä 17 jäseneltä: hey_maria
да, вчера вечером хотела что нибудь новенького на утро сделать) 
12 heinä 17 jäseneltä: Виктория Сувернева
😋 
12 heinä 17 jäseneltä: Оксана@@@
Очень красиво 😍 Сохранила рецептик. Тоже попробую. Спасибо 😊 
13 heinä 17 jäseneltä: lidianchik
Классный тортик😋👌🏼 
13 heinä 17 jäseneltä: ira_sch
слюнки текут 
13 heinä 17 jäseneltä: valeri2004
🤤🤤🤤 
13 heinä 17 jäseneltä: alexi-s
и когда все успеваете? молодец.  
13 heinä 17 jäseneltä: Strawberry_jam!🍓
Демотивация , мать его😂😂😂😂но выглядит вкусно👌🏻 
13 heinä 17 jäseneltä: Vinchester21
Как я хочу это💗💗💗 
13 heinä 17 jäseneltä: Блям
как я хочу это съесть💖💖 
13 heinä 17 jäseneltä: Блям
Смотрите на это иначе) съев это, сколько вы будете трудиться в поте лица? чтобы сбросить! Самая главная проблема людей, это отсутствие понимания того, что они едят. Еда не самое главное, самое главное - это здоровье! Как только такое понимание, будет в вашей голове на своём месте, отпадёт желание есть тортики и всякую бяку))) 
13 heinä 17 jäseneltä: micokiwi
О боже.......я теряю рассудок.... 
13 heinä 17 jäseneltä: larkisa2014
А вот мне хочется ни о чем не думать и просто съесть такой вот кусочек тортика😋 
13 heinä 17 jäseneltä: lana72svet
девочки, этот тортик можно спокойно съесть на завтрак или первый перекус, хоть весь полностью))) правда я осилила только половину))) и ешьте его без зазрения совести))) 
13 heinä 17 jäseneltä: Виктория Сувернева

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Виктория Сувернева


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.