Похоже, наигралась я в записывание калорий. Несколько месяцев всё шло, как по маслу, легко и даже интересно, а сейчас не хочется. И даже не записывать не хочется, а следить за питанием не хочется. Беру отпуск на пару недель и очень надеюсь вернуться. Не могу обещать (даже самой себе), что постараюсь следить за питанием. Сегодня, вот опять наелась торта, невкусного магазинного торта после вкусного и сытного завтрака. Так что обойдёмся без обещаний. Хотя нет, обещаю не бросать тренировки, а остальное по мере сил.
И пусть мой вес останется таким, как есть. Аминь )))))
Всем лета
