Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2518 kcal
|
Rasva: 117,05g | Prot: 118,37g | Hh: 188,62g.
Aamiainen: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Bjorg Lait de Soja Vanille, Café, Banane. Lounas: Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Mayonnaise, Chou Rouge, Carottes, Marque Repère Taboulé, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Pastèque, Aoste Jambon Cru, Melon, Pâté en Croûte. Päivällinen: Crème Fraîche Épaisse, Riz Blanc, Picard Dos de Loup de Mer, Vico Croûtons à l'ail, Salade Verte, Carrefour Discount Lardons, Oeuf (Entier), Vin Rosé. Välipalat/Muut: Leffe Blonde. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djjeffouille
|