Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 11,65g | Prot: 61,18g | Hh: 95,92g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Русское Молоко Кефир 1%. Lounas: Русское Молоко Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Персики, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|