Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 82,34g | Prot: 31,62g | Hh: 14,66g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Schlagsahne, Aldi Wiener Würstchen, Aldi Blattspinat. Päivällinen: Grüner Blattsalat, Metzgerfrisch Leberkäse. Välipalat/Muut: Topstar Cola Mix Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlank22
|