Päiväkirja - Anastasia:*, 13 heinä 17


Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2017:
1050 kcal Rasva: 38,20g | Prot: 40,82g | Hh: 140,96g.   Aamiainen: Belvita Печенье с Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Перец, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо (Целое), Яичный Белок, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Нектарин. lisää...
1993 kcal Harjoitus: Siivous - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anastasia:*


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.