Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
|
140,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 103,32g | Hh: 155,92g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gekochtes Ei, Iglo 8 Kräuter, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Päivällinen: Rührei, Karottensalat. Välipalat/Muut: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Bauer Der Große Bauer Erdbeere. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Sonnenschein! Bei dir läuft es im Moment nicht so gut. Ich drück dir ganz doll die Daumen, dass du den Weg finden wirst, der für dich deinen Erfolg bringt.
Gib nicht auf! Auch du schaffst das! 👍😘
14 heinä 17 jäseneltä: B. Margot
|
Das ist lieb von euch....vielen Dank
14 heinä 17 jäseneltä: Sonnenschein1966
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonnenschein1966
|