Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lucileiatpontes
Päiväkirja
13 heinä 17
Päiväkirja - lucileiatpontes, 13 heinä 17
Profiili - lucileiatpontes
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2017
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
4 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 13 heinäkuuta 2017:
541 kcal
Rasva: 17,97g | Prot: 16,29g | Hh: 77,22g.
Aamiainen:
Marilan Bolacha Maizena.
Lounas:
Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca.
lisää...
1811 kcal
Harjoitus:
Zumba - 20 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - lucileiatpontes
Näytä täydellinen historia