Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 43,57g | Hh: 87,13g.
Aamiainen: Чай, Мёд, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Аланталь Сыр Легкий 17%. Lounas: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Петелинка Котлетки Куриные, Приготовленная Брокколи (без Жира). Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина))))
|