Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 104,88g | Hh: 131,64g.
Aamiainen: Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Колбаса Докторская, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Ашан Сыр Рижский 17%, Каждый День Молоко 1,5%, Хлеб Бородинский, Doppel Herz Омега-3. Lounas: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Оливье без Заправки, Карат Сыр Домашний, Говядина Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пиканта Кабачковая Икра. Päivällinen: Каравай Ржаное Чудо, Ашан Сыр Рижский 17%, Кировский Говядина "Юбилейная". Välipalat/Muut: Просто Золотые Завитки Слоеные с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|