Päiväkirja - ReginaMariya, 14 heinä 17

Сегодня уезжаю в Крым на неделю. 2-3 трени там тоже будет. В нашем Черноморском такой шикарный зал есть! С питанием, скорее всего, будет швах, так как общая готовка на большую компанию и постоянные разъезды-походы. Но зато какие там помидоры и лук😍 Уж на что я не любитель овощей, мечтаю о них уже по пути туда. И еще очень хочу в долгий конный поход.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2017:
1568 kcal Rasva: 70,39g | Prot: 104,88g | Hh: 131,64g.   Aamiainen: Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Колбаса Докторская, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Ашан Сыр Рижский 17%, Каждый День Молоко 1,5%, Хлеб Бородинский, Doppel Herz Омега-3. Lounas: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Оливье без Заправки, Карат Сыр Домашний, Говядина Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пиканта Кабачковая Икра. Päivällinen: Каравай Ржаное Чудо, Ашан Сыр Рижский 17%, Кировский Говядина "Юбилейная". Välipalat/Muut: Просто Золотые Завитки Слоеные с Сахаром. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А я в Алушту на следующей неделе... Правда на сей раз с залом у меня не получается, так что можно и отдохнуть недельку(первый раз за три года) 
14 heinä 17 jäseneltä: smileos
Ну у тебя за неделю только лучше восстановление пройдет)) У вас вроде и дома погода супер, купаетесь, рафтите. У нас в подмосковье третий месяц вместо лета гадская осень, уже сил нет это наблюдать.  
14 heinä 17 jäseneltä: ReginaMariya
Я везу сына к маме, а так море и поближе есть)))  
14 heinä 17 jäseneltä: smileos
Как я хочу в Крым, в Алушту... замечательный город, просто обожаю😍❤️💓 
14 heinä 17 jäseneltä: Rafaello01

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ReginaMariya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.