Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 25,13g | Hh: 59,16g.
Aamiainen: Миндаль, Банан, Вареное Яйцо, Дыня, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|