Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 171,46g | Hh: 193,67g.
Aamiainen: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lounas: Куриное Филе, Хлеб Черный, Капуста, Фасоль (Консервированная), Гречневая Каша, Кетчуп. Päivällinen: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Välipalat/Muut: Савушкин Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|