Päiväkirja - Adeliya_Sky, 14 heinä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
62 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2017:
1077 kcal Rasva: 20,21g | Prot: 67,20g | Hh: 159,35g.   Aamiainen: Любятово Хлопья, Мёд, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Кофе с Молоком, Дыня, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мёд, Какао, Творог 9%, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная без Масла, Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Любятово Хлопья, Мармелад, Окунь Речной, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Окунь Речной. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Adeliya_Sky


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.