Päiväkirja - Sonnenschein1966, 14 heinä 17

Gestern nochmal neu gestartet....heute schon gewogen. Kein Gramm runter da verläßt mich schon wieder die Geduld.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2017:
1795 kcal Rasva: 62,20g | Prot: 62,38g | Hh: 237,33g.   Aamiainen: Brandt Zwieback, Kaffee mit Milch. Lounas: Knorr Ratatouille, Lidl Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht). Päivällinen: Gurkensalat. Välipalat/Muut: Granini Aprikosensaft, Bebivita Pfirsich mit Maracuja in Birne, Kaffee mit Milch. lisää...
3430 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nur nicht aufgeben! Alles braucht seine Zeit. Du hast gestern erst angefangen. Die Erfolge werden kommen!🍀🍀🍀 
14 heinä 17 jäseneltä: natiwho13
Am ersten Tag schon? Nach einer Woche siehr das schon anders aus!😊 Geduld muss du aber haben sonst wird das nix! 
14 heinä 17 jäseneltä: 4711Tessa
Du bist aber sehr ungeduldig! Halte durch, dann kommt auch der Erfolg! ✊️👍 
14 heinä 17 jäseneltä: B. Margot
Ich versuche es.... Hoffnung stirbt zuletzt 😀 
14 heinä 17 jäseneltä: Sonnenschein1966

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sonnenschein1966


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.