Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 48,35g | Prot: 51,32g | Hh: 53,13g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Брокколи, Вода. Lounas: Energy Diet Коктейль Айриш Крим, Вода. Päivällinen: Брокколи Тушеные, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darodinka
|