Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2017
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 75,11g | Prot: 47,89g | Hh: 243,66g.
Aamiainen: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Chicken Burger. Päivällinen: Zwiebeln, Tomatenmark, Vollkornbrötchen, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|