Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2012
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2012:
|
2562 kcal
|
Rasva: 181,58g | Prot: 194,47g | Hh: 43,65g.
Aamiainen: toots casserol, sausage pattie, eggs. Lounas: eggs, northern catch tuna, miracle whip. Päivällinen: broccoli, pork chops. Välipalat/Muut: Atkins Caramel Choclate nut roll, brookdale vienna sausages, cucumber, tomatoe, Original Old Fashioned Pork Rinds, sugar free jello. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - poppabearof2
|