Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2016
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 69,05g | Prot: 40,34g | Hh: 116,73g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Компот, Хлеб, Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Суп из Сайры. Päivällinen: Хлеб, Сало, Рассольник. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|