Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2016
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 88,05g | Prot: 38,04g | Hh: 118,30g.
Aamiainen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Сало, Гринагро Сметана 20%, Суп Грибной. Päivällinen: Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Груши, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|