Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2016
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2016:
|
1597 kcal
|
Rasva: 81,06g | Prot: 39,91g | Hh: 178,63g.
Aamiainen: Элефант Колбаса Вареная, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Хлеб, Магнит Салат Оливье, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Щи. Päivällinen: Сало, Груши, Банан, Белый Хлеб, Чеснок, Котлета Свиная, Окей Суп Грибной. Välipalat/Muut: Конфета, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|