Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2016
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2016:
|
876 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 54,24g | Hh: 93,31g.
Aamiainen: Кофе, Омлет, Русский Гематоген Гематоген Детский, Сыр Российский, Чай с Лимоном. Lounas: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Беринг Тефтели Рыбные, Картофельное Пюре, Щи. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|