Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 69,80g | Hh: 156,07g.
Aamiainen: Faberlic Белковый Коктейль. Lounas: Торт, Компот из Сухофруктов, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Суп Овощной, Помидоры. Päivällinen: Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Фруктовый Салат, Кедровые Орехи, Черешня, Гринагро Йогурт с Персиком 3,5%, Фермерский Продукт Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|