Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2017
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 67,18g | Prot: 59,08g | Hh: 203,73g.
Aamiainen: Яблоко Голден, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Картошка Вареная. Päivällinen: Блины на Молоке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Арахис, Бон Пари Леденцы, Нектарины, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Ромлин
|