|
Auf der Waage tut sich nichts. Muss auch nicht, so lange es nicht steil nach oben geht ist es okay.
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 9,28g | Prot: 13,84g | Hh: 121,05g.
Aamiainen: Mühlhäuser Hagebutte, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Aufbackbrötchen. Lounas: Rapsöl, Schnittlauch, Süßkartoffel. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Och Fagmich, die letzten Kilos sind die hartnäckigsten überhaupt😨. Ich mache haargenau das Gleiche durch 😢👎. KH zählen und nichts 😨. Dafür, lieber Fagmich, geht's steil bergauf in der Liebe😍💖💖💖
16 heinä 17 jäseneltä: AirlineGirl72
|
@AirlineGirl72, na im Moment zähle ich keine Kalorien. Ich habe glaube das Maß schon ganz gut in der Hand. Merk schnell wenn ich den einen Tag zuviel habe und bremse dann den nächsten. Circa 62 Kilo sind bis jetzt weg und ich glaube ich bekomme irgendwann mal Idealgewicht hin. Mich drängt ja keiner. Wenn nicht heute, dann eben irgendwann. PS: meine neue Freundin mag mein Bauchi, da kann man so schön drauf kuscheln 😂😂😂
16 heinä 17 jäseneltä: Fagmich
|
@Fagmich, ich zähle auch keine Kalorien. Nach so viel Jahren, die ich Fatsecret benutze, weiß ich mittlerweile was geht und was nicht geht. Bei einer Gewichtsabnahme von 62 KG wird es Dir nicht anders gehen. Aber, nichtsdestotrotz die letzten Kilos sind hartnäckig. 😆. Und, hängst Du wieder am WhatsApp ?😂 Ich freue mich mit Dir !
16 heinä 17 jäseneltä: AirlineGirl72
|
@AirlineGirl72, mit Sonnenaufgang aufgestanden nach kleinem Frühstück zusammen ins Studio. Kalorien passen. Sehe meine neue Flamme erst am Abend wieder. Sie ist heute mit nem Arbeitskollegen im Harz. Neue Brücke ansehen. Sollte mitgehen, fand ich blöd.
16 heinä 17 jäseneltä: Fagmich
|
@Fagmich, ist Deine neue Freundin Bauingenieurin wegen Brücke besichtigen im Harz ? Harz ist total schön.Hättest Du machen machen sollen, aber Arbeitsgespräche sind immer doof.
16 heinä 17 jäseneltä: AirlineGirl72
|
@AirlineGirl72, nö nix Arbeit ihre Fahrt, nur schon vor mir geplant. Die fahren zur Rappbodetalsperre weil da die weltweit längste Seilhängebrücke ist. Ingenieurin passt aber, aber Maschinen in ganz Mini.
16 heinä 17 jäseneltä: Fagmich
|
62 Kg weniger... was ist das für eine irre Nummer..!
16 heinä 17 jäseneltä: isalou123
|
16 heinä 17 jäseneltä: emmra
|
@isalou123, das ist nicht mal so schwer... Die ersten 20 - 30 Kilo waren die einfachsten Kilo. Einfach jeden Tag mehr Schritte gemacht. Vom Sofamenschen zum Bewegungsmenschen.
16 heinä 17 jäseneltä: Fagmich
|
@Fagmich, abgeschlossene Maschinenbau Ingenieurin in dem Alter ? Das ist der Vorteil bei Bachelor Studium im Vergleich zu uns Diplomanden. Respekt, weil ich von meinem Bruder weiß, A: kaum Frauen und B: die Abbrecher Quote bei 46 % liegt. Ich ziehe meinen 🎩 vor👍👍👍
16 heinä 17 jäseneltä: AirlineGirl72
|
@AirlineGirl72, Entwicklungsingenieur Mikrotechnik glaub ich nannte sich das... Kann aber auch anders heißen, war nur neben Thema mal am Anfang der Gespräche.
16 heinä 17 jäseneltä: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|